Category: สาระน่ารู้

รู้ประโยชน์ของกระเทียม ผ่านสาระน่ารู้ดี ๆ ที่ทุกท่านควรจะรู้

สาระน่ารู้ภายในวันนี้ เราจะกล่าวถึง กระเทียม เครื่องปรุง ที่มีกลิ่นฉุน แต่มีประโยชน์มาก ซึ่งถือได้ว่าเป็นเรื่องที่น่าหลงใหลอย่างหนึ่ง ที่ทำให้ในปัจจุบันนี้ทุกคน ก็หันมารับประทานกระเทียมกันมากเพิ่มขึ้น แต่ทางที่ดีควรจะรับประทานแบบสด ๆ จะดียิ่งกว่าคะ   เมื่อเราได้รับรู้ถึงสรรพคุณของกระเทียม เราควรปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในการรับประทาน ถ้าหากดีก็ทานมาก ถ้าดีน้อยก็รับประทานน้อย ก็เพราะว่ากระเทียมเป็นพืชอีกแบบหนึ่ง ที่นำมาทำเป็นอาหารได้เป็นอย่างยอดเยี่ยม ปัจจุบันนี้ได้มีข้อมูลออกมาเปิดเผยว่าการบริโภคกระเทียมนั้นมีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างมาก

Continue readingรู้ประโยชน์ของกระเทียม ผ่านสาระน่ารู้ดี ๆ ที่ทุกท่านควรจะรู้

สาระน่ารู้ กับเรื่องที่ใครต่อใครจะต้องรับรู้พร้อมกับเข้าใจ เกี่ยวข้องการบริโภคผัก

สาระสำคัญดี ๆ สาระน่ารู้หรือว่าความรู้ที่น่าสนใจในวันนี้ ที่ถือได้ว่าเป็นเรื่องที่ทุกคนจะต้องเข้าใจให้มากเพิ่มขึ้น กลับกลายเป็นเรื่องของการรับประทานผักดิบในปริมาณมากแล้วให้โทษ มิใช่ก่อให้เกิดประโยชน์เพียงอย่างเดียว   สาระน่ารู้เพราะอัตราการทานผักในปริมาณมาก ทุกคนคิดว่าจะส่งผลประโยชน์ต่อร่างกาย และสุขภาพอนามัยของคนในยุคปัจจุบัน ถึงแม้ว่าบางคราว จะมีกระแสการต่อสู้ ถึงพิษของสารเคมีข้างในผักชนิดต่าง ๆ ที่ติดมาหลังจากการเก็บเกี่ยว แต่นั่นก็คือส่วนหนึ่ง ที่ทำให้ผู้คนส่วนใหญ่ ลดการรับประทานผักลดลงในปริมาณมากเช่นเดียวกัน เพราะกลัวที่จะได้รับสารเคมีตกค้าง แต่ไม่ได้คำนึงถึงผลประโยชน์ส่วนหนึ่ง

Continue readingสาระน่ารู้ กับเรื่องที่ใครต่อใครจะต้องรับรู้พร้อมกับเข้าใจ เกี่ยวข้องการบริโภคผัก